BOOK 親子でクレパスはじめました
いよいよ始まった夏休み小学一年生は夏休みの宿題が出ないのが主流なのでしょうか？宿題ないよ！と言われたので夏休み初日は書店でドリルを買いに行きました児童書コーナーをぷらぷらしていると幼い子が書いたクレパスの絵の広告を見つけこちらの本を発見！長...
めいみママ
BOOK 
双子育児 ハーフバースデー
本日、双子ちゃんが生まれて６ヶ月ハーフバースデーを迎えることができました！長女ちゃんの時は手作りケーキを焼いて、さらに手作りクッキーでデコレーション♪とかやってたけど、無理無理無理ーーーー笑双子ちゃん日々の写真はちょこちょこ撮っているけど長...
双子育児 双子４ヶ月健診
かっちん＆こっちんの４ヶ月健診がありました小学校のお迎えと、こっちんの病院の予約があったために時間調整をしてもらい優先的に済ませてもらう予定でしたが全くうまく行かなった日の話です４ヶ月健診前日、なんとパパが飼い犬に噛まれ感染症の疑いに双子ち...
食育 飲まない問題
増えない以前に「飲まない問題」病院では毎回母乳にトライするように指導されましたが、母乳が出ていても小さいベビたちは吸う力が弱く吸わない上にそのまま疲れて爆睡その後、足すように言われていたミルクを飲む力もなく・・・（笑）授乳の時間は毎回「起き...
双子育児 双子ちゃんの体重について
我が家の可愛い可愛い三姉妹をご紹介長女ちゃん(６) おてんば娘 超おしゃべりで人を笑わせることが大好き次女 通称かっちん 出生体重２１００g 双子のお姉ちゃん 色白で妹より小さい甘えん坊三女 通称こっちん 出生体重２３００g 双子の妹ちゃん...
双子育児 双子とGW
今年４月に新一年生になった長女ちゃんと３ヶ月の双子ちゃんとGWキッザニアにお出かけしました前日夜間覚醒により寝不足の大人、下調べする暇もなかったのでぶっつけ本番のキッザニア！！笑天気は大雨、起きてこないパパ・・・やはりオープン前には間に合わ...
食育 ４毒抜きのメリットデメリット
メリットデメリットに関してはたくさん出回っているので真新しいものではありませんが記録用として我が家のリアルをまとめます私が感じた４毒抜きのメリット・朝の目覚めが良くなった・甘いもの欲求が減った・体重が勝手に落ちていった逆にデメリットは・外食...
食育 ４毒抜きやめました
タイトルの通り４毒抜きやめました。私は元々好き嫌いもほとんどなく、食べることが大好きでお酒も大好き、結婚前までタバコもなかなかやめられず健康を気にするタイプでは全くありませんでした少し太ったら気にする程度で、割と好きなものを好きなだけ飲み食...
食育 コメダモーニングが食べたい娘
４毒抜き前は朝なんだか気だるい時コメダ珈琲でモーニングを食べることがありました。一時期はハマって結構な頻度で行っていましたが、モーニングとはいえ出費も痛く、混んでいることも多かったので行く頻度もだいぶ減り、さらに４毒抜きを始めたので行きたい...
食育 お揃いのエプロンで
娘ちゃんが大きくなってきたのでエプロンを新調お店でママとお揃いにできるエプロンを見つけて「絶対にこれがいい！！」と譲らない娘ちゃん（笑）しかし小柄な娘ちゃんにはまだまだ早そうなサイズ感・・・（小学生くらいかな？）仕方なく家で調整できるところ...
食育 ちゃんぽん風＆ミニ炒飯
秋川牧園のきのこセットで国産キクラゲが入っていたので４毒抜き前にちゃんぽん風レシピを見て作ったのを思い出しながら４毒に当たるものを引いてもできるかな〜とチャレンジ！牛乳は豆乳にと思ったけど、豆乳もあまり買わないので絹ごし豆腐をブレンダーで鶏...
食育 大好きだった明太スパ
前からお気に入りだった明太子スパゲティのレシピを本日は４毒抜きで再現豚の脂でニンニクオイルを作り大葉とレモンでさっぱりと辛味は一味ニンニクで後から調整できて私も娘ちゃんもとっても満足の仕上がり朝ごはんは焼きこまいと白菜のお味噌汁と研ぎ汁漬け...
食育 久しぶりの唐揚げ
本日の４毒抜きご飯は朝 納豆オムレツ ごぼうと玉ねぎの味噌汁 ビーツマリネ昼 カレー蕎麦夜 ご飯 唐揚げ レタス 金かぶの皮とラディッシュの葉の塩麹スープYouTubeで見たレシピを参考に４毒抜き唐揚げに初挑戦本当にカリカリになるのか心配だ...
食育 お米屋さんにて食材調達
自然栽培のご飯を求めて、お米はネットで購入していたのですがこの米不足で早い段階から全ての商品が品切れ状態このままではスーパーで米を買うことになる〜と必死に探した結果、車で２０分程度のところにお米屋さんを発見行ってみるとお米もこだわっていて、...
食育 謝らなくていい
今日の朝ごはん ７分つきご飯 アカモク 鰯の梅煮 ほうれん草と大根の味噌汁昼ごはん なす味噌丼 わかめスープ今日は生活クラブと秋川牧園の届く日♪さぁ１週間何を作ろうかな〜と朝から上機嫌だったのですが珍しい時間に知らない番号からの着信・・・嫌...
食育 気づけば１ヶ月
本日の夕飯 ７分つきご飯 ふろふき大根（赤味噌） 鶏水晶 鶏皮枝豆ガーリック お好み焼き風山芋焼き鶏水晶プルプルしっとりで美味しかった山芋焼きは昔から大好きメニューいつもはだし醤油やチーズ、明太子、マヨネーズなどその日の気分で使うのですが、...
食育 久しぶりの症状
４毒抜き始めて分かったことが「４毒抜き料理を作るよりも、４毒抜きで食べられるお店を探す方が大変」ということそしてそれは身体のためにも節約にもつながるとってもいいことだったということ◎今日はお昼すぎに予定があり、いつもなら外食になるところお家...
食育 夜ご飯シリーズ
ある日の夕飯、ポッサム＆ベジポタ風ラーメンポッサムはゆる４毒抜きつけ味噌に蜂蜜少々キムチも４毒無し・無添加は見つけられなかったけどパパと娘ちゃんどうしても食べたいとのことなので少量パックを購入しましたその他はもちろん４毒抜きベジポタ風ラーメ...
食育 ランチ・お弁当シリーズ
さっぱり鶏出汁梅茶漬け1人ランチは丼ものになりやすいですね夏は冷たくしても美味しい梅茶漬け胸肉を入れるとボリュームも出て冬に作っておいた陳皮が香って美味でした娘ちゃん幼稚園へ初めてのまげわっぱお弁当可愛い人参にテンション上がってましたキャラ...
食育 朝ごはんシリーズ
糠漬けを再開しようと思っていたらなんと糠床を頼み忘れていた事態が発生（笑）どうしてもお漬物が食べたかったので、お米の研ぎ汁でできる漬物チャレンジお弁当にも使いたかったので型抜きしたものも投入生野菜なら何でも〜とのことでキャベツ・きゅうり・に...