食育 ほうれんそば
本日のランチはたっぷりほうれん草入りのお蕎麦娘と週末に食べたそば出汁が余っており、旦那と2人なのにそばは一人前ならば、とほうれん草をたっぷり入れ量増し絹豆腐も入れてツルッとヘルシーだけど満足度の高いランチに変身させ出汁も飲み干し、美味しくい...
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