2026-04

４毒抜きのメリットデメリット

メリットデメリットに関してはたくさん出回っているので真新しいものではありませんが記録用として我が家のリアルをまとめます私が感じた４毒抜きのメリット・朝の目覚めが良くなった・甘いもの欲求が減った・体重が勝手に落ちていった逆にデメリットは・外食...

４毒抜きやめました

タイトルの通り４毒抜きやめました。私は元々好き嫌いもほとんどなく、食べることが大好きでお酒も大好き、結婚前までタバコもなかなかやめられず健康を気にするタイプでは全くありませんでした少し太ったら気にする程度で、割と好きなものを好きなだけ飲み食...